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      8月第二周生活類讀者薦購排行榜
      發布者:網上館配會 發布時間:2023/8/12
      1

      書名:跟隨醫生科學減重

      定價:68 元

      作者:勵麗

      ISBN:9787117344227

      出版社:人民衛生出版社

      內容簡介:該書是一部由專業醫生減重干預團隊指導肥胖者科學減重的科普讀物,其從我們到底需要不需要減重切入,依次講述了為什么要減重、肥胖的真相、減重的秘密、常見減肥誤區、重新認識食物,科學吃飯、211餐盤法、重塑健康的生活方式、令人驚喜的減重故事、科學減重食譜、食物能量換算表等內容,并總結出一套聯合內分泌科、運動骨科、營養科、心理科、睡眠呼吸科、中醫科等多學科的體重管理方法,旨在幫助減重者走出減重誤區,少走彎路,真正做到健康飲食、科學減重。

      2

      書名:手影童話 鍛煉手腦協調的手指游戲

      定價:49.9 元

      作者:吳海燕

      ISBN:9787115601568

      出版社:人民郵電出版社

      內容簡介:手影藝術風靡全國,是孩子們最愛的游戲之一,一雙手能演繹出各種不同的動物,也能組合出各種不同的童話。本書一共分為五個章節,第一章是認識手影,主要講解玩兒手影前的一些小知識;第二章是爸爸的手影游戲,主要是走獸、飛禽、人物的手影游戲;第三章是手影,主要是家畜、鳥兒、風景的手影游戲;第四章是寶寶的手影游戲,主要是寵物、小動物、小物品的手影游戲;第五章是親子手影童話劇,主要是爸爸媽媽和寶寶一起有手影演出“三只小豬”“龜兔賽跑““丑小鴨”的童話故事。

      3
       

      書名:露營飯盒的戶外自動烹食書

      定價:68.4 元

      作者:日本Mess tin愛好會 著

      ISBN:9787572511615

      出版社:河南科學技術出版社

      內容簡介:本書的主題就是, 在戶外用超輕量的炊具, 簡單地做美食, 奢侈地享自然。書中介紹了Mess tin飯盒的基礎知識, 以及使用Mess tin飯盒可實現的各種烹飪方式; 同時, Mess tin飯盒的狂熱愛好者們優選出經過實踐檢驗的56道食譜, 包括“炊”“蒸”“煮”“烤”等4種烹飪形式。只需使用一只Mess tin飯盒, 并配合輕巧的口袋爐和固體燃料 (酒精塊), 就能在戶外輕松做出一飯盒的美食, 盡可邊感受自然之美邊享受食物之美。

      4

      書名:把運動還給孩子

      定價:99.9 元

      作者:(美) 克里斯蒂·皮爾斯·蘭波內, 克里斯廷·基恩 著

      ISBN:9787522903842

      出版社:中國紡織出版社

      內容簡介:本書將教會你: 如何培養有運動天賦的孩子、如何為孩子創造現實的期望、如何給予你孩子擁有成為冠軍的一切、如何讓孩子在運動中堅持到底、如何提高比賽日的表現、如何幫助孩子在生活的各個方面取得成功、如何幫助孩子舒緩他們面對教練、家長和比賽失利時的種種壓力。

      5

      書名:謠言背后的健康真相·醫生有良言

      定價:59.9 元

      作者:健康打假小分隊

      ISBN:9787117329385

      出版社:人民衛生出版社

      內容簡介:本書邀請協和醫院、華西醫院、北大醫院、積水潭醫院、同仁醫院等三十余家國內知名三甲醫院中青年專家撰寫,內容緊扣生活,道理講得清、大眾看得懂、生活用得到。內容包括:吃海參能治療腫瘤嗎;空腹吃柿子會得胃結石嗎;酒店的毛巾、馬桶、公共更衣室會傳染性病嗎;用開水燙碗筷、用濕紙巾擦手,這樣就能消毒嗎;如廁,蹲著比坐著更健康嗎;免疫力是越高越好嗎;體質、食物分酸堿,酸性體質是百病之源,這是真的嗎;排宿便、清腸毒靠譜嗎;關節軟骨真的能再生嗎;定期輸液能預防中風嗎;眼藥真能治療白內障嗎……

      6

      書名:常見花草輕圖鑒

      定價:52 元

      作者:付彥榮 主編

      ISBN:9787571332969

      出版社:江蘇鳳凰科學技術出版社

      內容簡介:本書以圖鑒的形式介紹了各種常見花草的外形和特征,通海量高清彩色大圖讓讀者零距離地接觸生活中的常見花草。書中采用圖文并茂的編寫風格,對常見花草的別名、科屬、花期、分布、形態進行了詳細的剖析,專門為零基礎的花草愛好者量身打造。

      7

      書名:改變世界的食物

      定價:56 元

      作者:(日)玉造潤

      ISBN:9787520727853

      出版社:東方出版社

      內容簡介:新大陸的發現還跟意大利面的發展有關系?世界上的眾多重要歷史事件,其實都離不開我們熟悉的食物?本書共分為7大章,選取了土豆、大米、面包、玉米、豬肉、牛肉、狗肉、鯡魚、鱈魚、鯉魚、鰹魚、金槍魚、鯛魚、河豚、鱈場蟹等食物,胡椒、辣椒、番茄醬、黑醋汁、味噌等調味品,咖啡、紅茶、抹茶、可可、可樂等飲品,葡萄酒、啤酒、威士忌等酒類,以及法國菜、中國菜、意大利菜等各國菜系,講述這些有代表性的食物背后的歷史故事,描繪相關的歷史脈絡,為讀者展現餐桌上的歷史浪漫。

      8

      書名:鉤針編織超可愛提花花樣

      定價:59.8 元

      作者:日本EG創意

      ISBN:9787522902753

      出版社:中國紡織出版社

      內容簡介:《鉤針編織超可愛提花花樣》共介紹了52款可愛的鉤針提花花樣,每個花樣都配有詳細的制作步驟、圖解教程,包含10cm10cm 和 12cm12cm 兩種尺寸。此外,還有使用花樣編織的各類創意作品,快來看看是否有您喜歡的圖案和作品吧!

      9  

      書名:脂肪簡史——人類和脂肪綿延2000年的糾葛與纏斗

      定價:58 元

      作者:姍娜 著

      ISBN:9787513663687

      出版社:中國經濟出版社

      內容簡介:脂肪,作為一種具有能量儲存功能的物質,廣泛地存在于植物的根莖、種子和動物的肌體中。 千百年來,我們親近脂肪、享受脂肪、利用脂肪,卻又千方百計地阻止它成為我們身體的累贅。 文明的進步沒能使人類在與脂肪的戰斗中獲取勝利,肥胖一路高歌猛進,成為21世紀人類所面臨的重大公共衛生問題之一。 在2000多年的糾葛與纏斗中,人類與脂肪間究竟發生了什么?人類獲取了哪些勝利,遭遇了哪些失?人類一勞永逸戰勝肥胖的曙光在哪里? 所有的問題,都埋藏在不同時代的各色土壤中,存在于一個個鮮活的故事里。

      10

      書名:100種食用及藥用花彩色圖鑒

      定價:49 元

      作者:車晉滇 編著

      ISBN:9787122413284

      出版社:化學工業出版社

      內容簡介:本書收錄了我國主要食用及藥用植物花100種(隸屬59個科),其中,草本植物花48種,藤本植物花3種,灌木植物花227種,木本植物花27種。介紹了每種植物的形態特征、分布生境、食用方法、藥用功效等。書中配有彩色植物圖片和菜肴圖片250余幅,便于讀者鑒賞。本書圖文并茂、內容豐富、通俗易懂、實用性強,可供植物愛好者、烹飪愛好者、花卉生產經營者等參考使用。

      • 手影童話 鍛煉手腦協調的手指游戲
        • 手影童話 鍛煉手腦協調的手指游戲
        • 吳海燕/2023-5-1/人民郵電出版社
        • 手影藝術風靡全國,是孩子們最愛的游戲之一,一雙手能演繹出各種不同的動物,也能組合出各種不同的童話。本書一共分為五個章節,第一章是認識手影,主要講解玩兒手影前的一些小知識;第二章是爸爸的手影游戲,主要是走獸、飛禽、人物的手影游戲;第三章是手影,主要是家畜、鳥兒、風景的手影游戲;第四章是寶寶的手影游戲,主要是寵物、小動物、小物品的手影游戲;第五章是親子手影童話劇,主要是爸爸媽媽和寶寶一起有手影演出“三只小豬”“龜兔賽跑“

        •   
          定價:¥49.9  ISBN:9787115601568
      • 露營飯盒的戶外自動烹食書
        • 露營飯盒的戶外自動烹食書
        • 日本Mess tin愛好會著/2023-5-1/河南科學技術出版社
        • 本書的主題就是,在戶外用超輕量的炊具,簡單地做美食,奢侈地享自然。書中介紹了Messtin飯盒的基礎知識,以及使用Messtin飯盒可實現的各種烹飪方式;同時,Messtin飯盒的狂熱愛好者們優選出經過實踐檢驗的56道食譜,包括“炊”“蒸”“煮”“烤”等4種烹飪形式。只需使用一只Messtin飯盒,并配合輕巧的口袋爐和固體燃料(酒精塊),就能在戶外輕松做出一飯盒的美食,盡可邊感受自然之美邊享受食物之美。

        •   
          定價:¥68.4  ISBN:9787572511615
      • 把運動還給孩子
        • 把運動還給孩子
        • (美) 克里斯蒂·皮爾斯·蘭波內, 克里斯廷·基恩著/2023-4-1/中國紡織出版社
        • 本書將教會你:如何培養有運動天賦的孩子、如何為孩子創造現實的期望、如何給予你孩子擁有成為冠軍的一切、如何讓孩子在運動中堅持到底、如何提高比賽日的表現、如何幫助孩子在生活的各個方面取得成功、如何幫助孩子舒緩他們面對教練、家長和比賽失利時的種種壓力。

        •   
          定價:¥99.9  ISBN:9787522903842
      • 鉤針編織超可愛提花花樣
        • 鉤針編織超可愛提花花樣
        • 日本EG創意/2023-4-1/中國紡織出版社
        • 《鉤針編織超可愛提花花樣》共介紹了52款可愛的鉤針提花花樣,每個花樣都配有詳細的制作步驟、圖解教程,包含10cm10cm和12cm12cm兩種尺寸。此外,還有使用花樣編織的各類創意作品,快來看看是否有您喜歡的圖案和作品吧!

        •   
          定價:¥59.8  ISBN:9787522902753
      • 常見花草輕圖鑒
        • 常見花草輕圖鑒
        • 付彥榮主編/2023-3-1/江蘇鳳凰科學技術出版社
        • 本書以圖鑒的形式介紹了各種常見花草的外形和特征,通海量高清彩色大圖讓讀者零距離地接觸生活中的常見花草。書中采用圖文并茂的編寫風格,對常見花草的別名、科屬、花期、分布、形態進行了詳細的剖析,專門為零基礎的花草愛好者量身打造。

        •   
          定價:¥52  ISBN:9787571332969
      • 跟隨醫生科學減重
        • 跟隨醫生科學減重
        • 勵麗/2023-3-1/人民衛生出版社
        • 該書是一部由專業醫生減重干預團隊指導肥胖者科學減重的科普讀物,其從我們到底需要不需要減重切入,依次講述了為什么要減重、肥胖的真相、減重的秘密、常見減肥誤區、重新認識食物,科學吃飯、211餐盤法、重塑健康的生活方式、令人驚喜的減重故事、科學減重食譜、食物能量換算表等內容,并總結出一套聯合內分泌科、運動骨科、營養科、心理科、睡眠呼吸科、中醫科等多學科的體重管理方法,旨在幫助減重者走出減重誤區,少走彎路,真正做到健康飲食、

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          定價:¥68  ISBN:9787117344227
      • 100種食用及藥用花彩色圖鑒
        • 100種食用及藥用花彩色圖鑒
        • 車晉滇編著/2023-1-1/化學工業出版社
        • 本書收錄了我國主要食用及藥用植物花100種(隸屬59個科),其中,草本植物花48種,藤本植物花3種,灌木植物花227種,木本植物花27種。介紹了每種植物的形態特征、分布生境、食用方法、藥用功效等。書中配有彩色植物圖片和菜肴圖片250余幅,便于讀者鑒賞。本書圖文并茂、內容豐富、通俗易懂、實用性強,可供植物愛好者、烹飪愛好者、花卉生產經營者等參考使用。

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          定價:¥49  ISBN:9787122413284
      • 改變世界的食物
        • 改變世界的食物
        • 【日】玉造潤/2022-10-1/東方出版社
        • 新大陸的發現還跟意大利面的發展有關系?世界上的眾多重要歷史事件,其實都離不開我們熟悉的食物?本書共分為7大章,選取了土豆、大米、面包、玉米、豬肉、牛肉、狗肉、鯡魚、鱈魚、鯉魚、鰹魚、金槍魚、鯛魚、河豚、鱈場蟹等食物,胡椒、辣椒、番茄醬、黑醋汁、味噌等調味品,咖啡、紅茶、抹茶、可可、可樂等飲品,葡萄酒、啤酒、威士忌等酒類,以及法國菜、中國菜、意大利菜等各國菜系,講述這些有代表性的食物背后的歷史故事,描繪相關的歷

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          定價:¥56  ISBN:9787520727853
      • 謠言背后的健康真相·醫生有良言
        • 謠言背后的健康真相·醫生有良言
        • 健康打假小分隊/2022-3-1/人民衛生出版社
        • 本書邀請協和醫院、華西醫院、北大醫院、積水潭醫院、同仁醫院等三十余家國內知名三甲醫院中青年專家撰寫,內容緊扣生活,道理講得清、大眾看得懂、生活用得到。內容包括:吃海參能治療腫瘤嗎;空腹吃柿子會得胃結石嗎;酒店的毛巾、馬桶、公共更衣室會傳染性病嗎;用開水燙碗筷、用濕紙巾擦手,這樣就能消毒嗎;如廁,蹲著比坐著更健康嗎;免疫力是越高越好嗎;體質、食物分酸堿,酸性體質是百病之源,這是真的嗎;排宿便、清腸毒靠譜嗎;關節軟骨真的

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          定價:¥59.9  ISBN:9787117329385
      • 脂肪簡史——人類和脂肪綿延2000年的糾葛與纏斗
        • 脂肪簡史——人類和脂肪綿延2000年的糾葛與纏斗
        • 姍娜 著/2021-6-1/中國經濟出版社
        • 脂肪,作為一種具有能量儲存功能的物質,廣泛地存在于植物的根莖、種子和動物的肌體中。千百年來,我們親近脂肪、享受脂肪、利用脂肪,卻又千方百計地阻止它成為我們身體的累贅。文明的進步沒能使人類在與脂肪的戰斗中獲取勝利,肥胖一路高歌猛進,成為21世紀人類所面臨的重大公共衛生問題之一。在2000多年的糾葛與纏斗中,人類與脂肪間究竟發生了什么?人類獲取了哪些勝利,遭遇了哪些失?人類一勞永逸戰勝肥胖的曙光在哪里?所有的問題,都埋

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          定價:¥58  ISBN:9787513663687
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