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      8月第四周生活類讀者薦購排行榜
      發布者:網上館配會 發布時間:2023/8/25
      1

      書名:了不起的睡眠力:青春期科學睡眠指南

      定價:59.8 元

      作者:(美)Lisa L.Lewis(麗莎·路易斯)

      ISBN:9787121457913

      出版社:電子工業出版社

      內容簡介:本書是美國教育領域的記者和撰稿人麗莎·路易斯為家長們提供的切實有效的可操作指南,旨在幫助青少年獲得更充足、高質量的睡眠,以提升學習力、健康力、幸福力。本書適用于那些想幫助疲憊的青少年睡好覺的家長、教育工作者和教育政策制定者。本書分析了為什么青少年的睡眠如此重要,以及睡眠在青少年時期如何變化的科學知識,并運用科學研究的技巧和策略,告訴家長如何培養孩子健康的睡眠習慣,幫助青少年避免不良的睡眠模式。最后,作者結合自己的真實經歷概述了在美國加利福尼亞州通過社區和學校宣傳使青少年更健康、睡得更好的路線圖。

      2

      書名:生命的重建

      定價:79.8 元

      作者:[美]羅賓·L.史密斯;[美]馬克斯·戈麥斯

      ISBN:9787510475580

      出版社:新世界出版社

      內容簡介:《生命的重建》會帶你進入前沿細胞醫學的世界:使人體再生的成體干細胞、3D 生物打印制成的人體器官、平衡人體免疫系統的調節性 T 細胞、革命性的 CRISPR 基因編輯技術……你將全面了解這些可以修復人體組織,再造人體肢體和器官,減輕甚至治愈中風、阿爾茨海默癥及過敏的全新治療方法的研究進展。 我們正處于醫學革命的邊緣。細胞療法代表了一個新的前沿,利用我們自身生物學的力量作為新的“藥物”,不僅可以緩解病痛,還可以治愈疾病。而其結果便是,一個更長壽、更健康的人類世界正在被塑造。

      3
       

      書名:支給零花錢的規則

      定價:49.8 元

      作者:村田幸紀

      ISBN:9787111728610

      出版社:機械工業出版社

      內容簡介:我希望我的孩子能夠接受關于金錢的教育,但我不知道教什么、如何教……本書總結了你想學習的零花錢規則,孩子如何獲得零花錢(從父母的角度來看是如何支給),零花錢的使用方法保存方法增加方法……為了讓孩子以后成為一個不為錢發愁的人,通過零花錢提高孩子的金錢素養吧。

      4

      書名:謠言背后的健康真相·醫生有良言

      定價:59.9 元

      作者:健康打假小分隊

      ISBN:9787117329385

      出版社:人民衛生出版社

      內容簡介:本書邀請協和醫院、華西醫院、北大醫院、積水潭醫院、同仁醫院等三十余家國內知名三甲醫院中青年專家撰寫,內容緊扣生活,道理講得清、大眾看得懂、生活用得到。內容包括:吃海參能治療腫瘤嗎;空腹吃柿子會得胃結石嗎;酒店的毛巾、馬桶、公共更衣室會傳染性病嗎;用開水燙碗筷、用濕紙巾擦手,這樣就能消毒嗎;如廁,蹲著比坐著更健康嗎;免疫力是越高越好嗎;體質、食物分酸堿,酸性體質是百病之源,這是真的嗎;排宿便、清腸毒靠譜嗎;關節軟骨真的能再生嗎;定期輸液能預防中風嗎;眼藥真能治療白內障嗎……

      5

      書名:風味傳

      定價:88 元

      作者:(美) 羅布·鄧恩, 莫妮卡·桑切斯 著

      ISBN:9787549639724

      出版社:文匯出版社

      內容簡介:本書是一部深刻探討“味道”的演化及其如何造就人類的硬核科普力作。生態學家和進化生物學家羅伯·鄧恩和人類學家莫妮卡·桑切斯, 以人類生態學、人類學、生態學和進化論等領域的知識為基礎, 結合物理、化學、神經生物學和心理學視野, 按照一定的時間順序, 對風味、風味的演變及其結果進行了細致闡述。除此之外, 書中還綜合了當代大廚對飲食體驗的判斷、生態學家對動物需求的認識, 以及進化生物學家對人類感官演變方式的了解, 堪稱一場關于美食與風味的“交流盛會”。

      6

      書名:小生活 輕松過 漫畫版斷舍離

      定價:49.8 元

      作者:富美

      ISBN:9787111726142

      出版社:機械工業出版社

      內容簡介:本書細致地展示了作者的生活由極繁向極簡的轉變,輔以活潑治愈的插畫,全書從五個方面展開:過小生活后自己的變化、如何有效地減少物品、如何對待喜歡的物品、如何堅持下去,以及未來的小生活。因為都是自己的經歷和經驗,作者用充沛的情感為我們描繪了她所熱愛的生活!相信你一定能從字里行間讀出那生機勃勃的文氣,遇見驚喜和啟示,用心去生活,給自己更多的安全感。

      7

      書名:人人都能成為整理師

      定價:58 元

      作者:卞櫟淳

      ISBN:9787522905037

      出版社:中國紡織出版社

      內容簡介:本書通過實踐案例和實操經驗分享,結合作者十多年整理師從業和創業經驗,為讀者全方位介紹了整理師這一職業,在此基礎上介紹了整理師如何創業以及整理行業的未來發展,從而讓對本行業感興趣的讀者能夠從零開始,認識整理師、走近整理師,從而成為整理師。

      8

      書名:健康, 如此簡單

      定價:58 元

      作者:《報刊文摘》編輯部編

      ISBN:9787542680907

      出版社:上海三聯書店

      內容簡介:本書精心匯編報刊文摘近幾年來刊登的健康生活內容, 多方面向讀者介紹健康生活方式的知識, 實用性強, 是一本家庭生活實用手冊。

      9  

      書名:廚者手記

      定價:128 元

      作者:徐順軍

      ISBN:9787504775207

      出版社:中國財富出版社

      內容簡介:十八年為國家外訪餐飲服務,歷經幾十個國家,書中不僅有各國飲食文化介紹,美味列舉,特色食材,烹飪技法解讀,更是“以食結緣世界,以味體悟廚道”。作者站在 “時間旅者” 的角度,從人類飲食的源頭,娓娓道來蘊含飲食的真諦;在各國色、形味趣的美食中闡述中國 “至味調和”的豐富內涵;用世界各地精、 美、 情的審美意態述飲食文化中的匠心傳承;以家國天下的禮、和、盛回響新時代中國飲食故事。打開這本書,你將遇見繽紛美食世界,遇見博大中國飲食文化。

      10

      書名:寫給新手爸爸的第一本育兒指南

      定價:52 元

      作者:(美) 阿德里安·庫爾普 著

      ISBN:9787516835722

      出版社:臺海出版社

      內容簡介:作者從一個毫無頭緒的新手爸爸成長為美國亞馬遜孕產類第一名的育兒專家, 在本書中, 他用4次陪跑新生兒護理實戰的經驗, 指導新手爸爸們從嬰兒出生后的0-12個月里應如何從容不迫地照顧好自己的寶寶。想知道如何讓新生兒打嗝嗎? 想知道如何讓寶寶嘗試輔食嗎? 想知道如何更快地哄他們入睡嗎? 阿德里·庫爾普在本書中提供快速、有效、易于理解的建議, 讓新手爸爸們更好地站出來為家庭貢獻自己的一份力量。

      • 人人都能成為整理師
        • 人人都能成為整理師
        • 卞櫟淳/2023-7-1/中國紡織出版社
        • 本書通過實踐案例和實操經驗分享,結合作者十多年整理師從業和創業經驗,為讀者全方位介紹了整理師這一職業,在此基礎上介紹了整理師如何創業以及整理行業的未來發展,從而讓對本行業感興趣的讀者能夠從零開始,認識整理師、走近整理師,從而成為整理師。

        •   
          定價:¥58  ISBN:9787522905037
      • 和孩子約法三章:支給零花錢的規則
        • 和孩子約法三章:支給零花錢的規則
        • 村田幸紀/2023-7-1/機械工業出版社
        • 我希望我的孩子能夠接受關于金錢的教育,但我不知道教什么、如何教…… 本書總結了你想學習的零花錢規則,孩子如何獲得零花錢(從父母的角度來看是如何支給),零花錢的使用方法保存方法增加方法…… 為了讓孩子以后成為一個不為錢發愁的人,通過零花錢提高孩子的金錢素養吧。

        •   
          定價:¥49.8  ISBN:9787111728610
      • 風味傳
        • 風味傳
        • (美) 羅布·鄧恩, 莫妮卡·桑切斯著/2023-7-1/文匯出版社
        • 本書是一部深刻探討“味道”的演化及其如何造就人類的硬核科普力作。生態學家和進化生物學家羅伯·鄧恩和人類學家莫妮卡·桑切斯,以人類生態學、人類學、生態學和進化論等領域的知識為基礎,結合物理、化學、神經生物學和心理學視野,按照一定的時間順序,對風味、風味的演變及其結果進行了細致闡述。除此之外,書中還綜合了當代大廚對飲食體驗的判斷、生態學家對動物需求的認識,以及進化生物學家對人類感官演變方式的了解,堪稱一場關于美食與風味的

        •   
          定價:¥88  ISBN:9787549639724
      • 寫給新手爸爸的第一本育兒指南
        • 寫給新手爸爸的第一本育兒指南
        • (美) 阿德里安·庫爾普著/2023-7-1/臺海出版社
        • 本書是阿德里安·庫爾普給新手爸爸們的育兒指南。作者從一個毫無頭緒的新手爸爸成長為美國亞馬遜孕產類第一名的育兒專家,在本書中,他用4次陪跑新生兒護理實戰的經驗,指導新手爸爸們從嬰兒出生后的0-12個月里應如何從容不迫地照顧好自己的寶寶。想知道如何讓新生兒打嗝嗎?想知道如何讓寶寶嘗試輔食嗎?想知道如何更快地哄他們入睡嗎?阿德里·庫爾普在本書中提供快速、有效、易于理解的建議,讓新手爸爸們更好地站出來為家庭貢獻自己的一份力量

        •   
          定價:¥52  ISBN:9787516835722
      • 了不起的睡眠力:青春期科學睡眠指南
        • 了不起的睡眠力:青春期科學睡眠指南
        • (美)Lisa L.Lewis(麗莎·路易斯)/2023-6-1/電子工業出版社
        • 本書是美國教育領域的記者和撰稿人麗莎·路易斯為家長們提供的切實有效的可操作指南,旨在幫助青少年獲得更充足、高質量的睡眠,以提升學習力、健康力、幸福力。本書適用于那些想幫助疲憊的青少年睡好覺的家長、教育工作者和教育政策制定者。本書分析了為什么青少年的睡眠如此重要,以及睡眠在青少年時期如何變化的科學知識,并運用科學研究的技巧和策略,告訴家長如何培養孩子健康的睡眠習慣,幫助青少年避免不良的睡眠模式。最后,作者結合自己的真實

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          定價:¥59.8  ISBN:9787121457913
      • 小生活 輕松過 漫畫版斷舍離
        • 小生活 輕松過 漫畫版斷舍離
        • 富美/2023-5-1/機械工業出版社
        • 本書細致地展示了作者的生活由極繁向極簡的轉變,輔以活潑治愈的插畫,全書從五個方面展開:過小生活后自己的變化、如何有效地減少物品、如何對待喜歡的物品、如何堅持下去,以及未來的小生活。 因為都是自己的經歷和經驗,作者用充沛的情感為我們描繪了她所熱愛的生活!相信你一定能從字里行間讀出那生機勃勃的文氣,遇見驚喜和啟示,用心去生活,給自己更多的安全感。

        •   
          定價:¥49.8  ISBN:9787111726142
      • 健康, 如此簡單
        • 健康, 如此簡單
        • 《報刊文摘》編輯部編/2023-5-1/上海三聯書店
        • 本書精心匯編報刊文摘近幾年來刊登的健康生活內容,多方面向讀者介紹健康生活方式的知識,實用性強,是一本家庭生活實用手冊。

        •   
          定價:¥58  ISBN:9787542680907
      • 生命的重建
        • 生命的重建
        • [美]羅賓·L.史密斯(Robin L.Smith)[美]馬克斯·戈麥斯(Max Gomez)/2023-2-1/新世界出版社
        • 《生命的重建》會帶你進入前沿細胞醫學的世界:使人體再生的成體干細胞、3D生物打印制成的人體器官、平衡人體免疫系統的調節性T細胞、革命性的CRISPR基因編輯技術……你將全面了解這些可以修復人體組織,再造人體肢體和器官,減輕甚至治愈中風、阿爾茨海默癥及過敏的全新治療方法的研究進展。 我們正處于醫學革命的邊緣。細胞療法代表了一個新的前沿,利用我們自身生物學的力量作為新的“藥物”,不僅可以緩解病痛,還可以治愈疾病。而其結

        •   
          定價:¥79.8  ISBN:9787510475580
      • 廚者手記
        • 廚者手記
        • 徐順軍/2022-4-22/中國財富出版社
        • 本書作者連續十八年為國家外訪餐飲服務,歷經幾十個國家,書中不僅有各國飲食文化介紹,美味列舉,特色食材,烹飪技法解讀,更是“以食結緣世界,以味體悟廚道”。 作者站在“時間旅者”的角度,從人類飲食的源頭,娓娓道來蘊含飲食的真諦; 在各國色、形味趣的美食中闡述中國“至味調和”的豐富內涵; 用世界各地精、美、情的審美意態述飲食文化中的匠心傳承; 以家國天下的禮、和、盛回響新時代中國飲食故事。 打開這本書,你將遇見繽

        •   
          定價:¥128  ISBN:9787504775207
      • 謠言背后的健康真相·醫生有良言
        • 謠言背后的健康真相·醫生有良言
        • 健康打假小分隊/2022-3-1/人民衛生出版社
        • 本書邀請協和醫院、華西醫院、北大醫院、積水潭醫院、同仁醫院等三十余家國內知名三甲醫院中青年專家撰寫,內容緊扣生活,道理講得清、大眾看得懂、生活用得到。內容包括:吃海參能治療腫瘤嗎;空腹吃柿子會得胃結石嗎;酒店的毛巾、馬桶、公共更衣室會傳染性病嗎;用開水燙碗筷、用濕紙巾擦手,這樣就能消毒嗎;如廁,蹲著比坐著更健康嗎;免疫力是越高越好嗎;體質、食物分酸堿,酸性體質是百病之源,這是真的嗎;排宿便、清腸毒靠譜嗎;關節軟骨真的

        •   
          定價:¥59.9  ISBN:9787117329385
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